Permalink to Sukses Jalani Diet Ketat, Bobot Tubuh Irish Bella Turun 10 Kilogram

Sukses Jalani Diet Ketat, Bobot Tubuh Irish Bella Turun 10 Kilogram

101 views

Aktris Irish Bella mulai merasakan buah manis perjuangannya menjalani diet. Istri Ammar Zoni ini mengaku sukses menurunkan bobot tubuh hingga 10 kilogram.

“Sudah banyak turun hampir ke timbangan awal sebelum hamil. Harus banget dibocorin? Ada 10 (kilogram) lah,” ujar Irish di kawasan Pondok Indah, Jakarta Selatan.

Diet yang dijalani Irish ini tidak sembarangan. Ibu satu anak ini memilih ke dokter gizi untuk menjalankan pola diet yang sehat.

“Pastinya atas saran dari dokter gizi juga pastinya jaga pola makan, jaga kesehatan, terus olahraga juga. Jadi banyak yang membantu lah, terangnya.

Selama menjalankan diet, Irish dianjurkan menghindari makanan yang proses masaknya digoreng. Ia juga mengurangi konsumsi makanan bersantan atau berbahan tepung.

Awalnya, Irish sempat kewalahan dengan pola diet ini. Pasalnya, dia belum terbiasa mengonsumsi makanan sehat secara teratur setiap harinya.

“Awal-awal pusing gitu kayak orang puasa, karena sudah terbiasa makan makanan junkfood. Hidup sehat itu tantangannya luar biasa,” imbuhnya.

Tetapi memiliki tubuh ideal menjadi motivasi besar Irish mantap berdiet. Perempuan 25 tahun ini langsung semangat lagi menjalani pola hidup sehat ketika melihat baju-bajunya di masa lampau yang ukurannya lebih kecil.

“Kalau aku pribadi enggak pernah buang baju-baju aku yang kekecilan jaman dulu. Pasti aku simpen itu jadi motivasi saat sudah mulai naik lagi, baju sekecil ini harus muat lagi,” ungkapnya.